Автор рассказывает о своей гордости за команду, которая стала лучшей в фокус группе, и за свою клиентку, которая выиграла главный приз. Она также советует посещать мероприятия, на которых можно получить полезную информацию.

Статья о том, как женщины сталкиваются с ограничениями в питании и спорте на протяжении жизни, начиная с подросткового возраста и заканчивая беременностью и материнством. Автор высказывает свое мнение о том, что ограничения не всегда помогают достичь желаемых результатов и могут привести к разочарованию.